Primavera e orticaria spesso vanno a braccetto. L’arrivo della bella stagione con i suoi colori vivaci e la rinascita della natura, porta con sé un cambiamento nell’equilibrio del nostro organismo. Se da un lato ci godiamo il tepore del sole e il profumo dei fiori appena sbocciati, dall’altro possono insorgere problemi specialmente per chi soffre di sensibilità cutanea.
Uno studio recente riporta che durante questa stagione, le condizioni quali orticaria cronica spontanea si manifestano in una percentuale che va dallo 0,02% allo 0,4%, con un’incidenza compresa tra 0,1 e 1,5 casi su 1000 abitanti all’anno. È essenziale conoscere i modi per alleviare i sintomi di queste condizioni, specialmente durante questa stagione di transizione dall’inverno all’estate.
I sintomi dell’orticaria
Durante la primavera, l’orticaria può manifestarsi con prurito e arrossamento della pelle, spesso accompagnati da pomfi di colore rosa o rosso. Queste eruzioni possono comparire su diverse parti del corpo, incluso il viso e le mani, causando disagio e fastidio. In alcuni casi, possono verificarsi anche gonfiori più profondi, noti come angioedema, che possono interessare aree come gli occhi, le labbra o la gola.
Come alleviare i sintomi dell’orticaria
Per fortuna, esistono diverse strategie per gestire i sintomi dell’orticaria durante la primavera. Accanto all’eventuale trattamento farmacologico prescritto dal medico, si possono adottare misure per non peggiorare lo stato della pelle, già messa a dura prova da una sintomatologia decisamente “discomfort”.
Evitare gli allergeni
Durante la primavera, allergeni come polline, erbe e altri agenti ambientali possono scatenare episodi di orticaria. Ridurre l’esposizione a questi allergeni può aiutare a prevenire il peggioramento dei sintomi.
Attività fisica moderata
L’esercizio fisico è importante per mantenere una buona salute, ma durante la primavera è consigliabile evitare sforzi eccessivi che potrebbero scatenare reazioni cutanee. È consigliabile procedere con cautela e gradualità, evitando ambienti troppo caldi o umidi. Non ci sono sport sconsigliati, basta procedere per gradi, in modo da dare al corpo il tempo per surriscaldarsi e sudare gradualmente.
Proteggersi dagli sbalzi di temperatura
Durante la primavera, le variazioni della temperatura possono influenzare la sensibilità della pelle. È importante vestirsi adeguatamente per il clima ed evitare l’esposizione a fonti di calore eccessivo, che potrebbero irritare ulteriormente la pelle sensibile.
Idratare e proteggere la pelle
Mantenere la pelle ben idratata è fondamentale per ridurre il rischio di irritazioni e arrossamenti. È consigliabile utilizzare creme idratanti delicate e prodotti dermatologicamente testati, che possono aiutare a lenire la pelle e proteggerla dagli agenti esterni.
I prodotti adatti alla pelle che soffre di orticaria devono essere dermatologicamente testati.
Inoltre, devono avere un’azione protettiva e lenitiva, con estratti vegetali come la stella alpina che rinforza la barriera, ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Se le creme contro l’orticaria contengono principi attivi riepitilizzanti è meglio. Qualche esempio? La vitamina E protegge i lipidi della membrana epidermica, il pantenolo e il burro di karité favoriscono la rigenerazione della pelle e contribuiscono a riparare la barriera epidermica.
Sollievo dal prurito
In caso di prurito intenso, uno dei sintomi dell’orticaria, è importante evitare di grattarsi per non peggiorare l’irritazione della pelle. Si possono utilizzare compresse raffreddanti o creme lenitive per alleviare il fastidio e ridurre la sensazione di prurito.
Le creme emollienti aiutano molto ad alleviare i sintomi dell’orticaria come il prurito intenso, soprattutto se associato a secchezza, e reidratano la cute.
Inoltre, soddisfano un bisogno psicologico, sostituendo il rituale del grattamento con quello del massaggio: si può optare per formule in lozioni più leggere rispetto a un’emulsione cremosa, con estratti vegetali rinfrescanti come il mentolo.
Con questi accorgimenti, è possibile affrontare in modo più sereno la stagione primaverile, godendosi i suoi benefici senza dover rinunciare al comfort e al benessere della propria pelle.